폐렴예방 썸네일형 리스트형 오미자 효능-폐,기관지,간,당뇨병,피로해복..... 안녕하세요~~ 요새 저는 오미자 원액을 즐겨 먹고 있는데요. 기분탓인지 모르겠지만 평소보다 피곤을 덜 느끼는것 같습니다. 그래서 오미자가 무엇이며 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보았습니다. 다섯가지 맛을 지니고 있기에 오미자라는 이름이 붙여졌습니다. 1.신맛 2.단맛 3.매운맛 4.쓴맛 5.짠맛 섭취 방법은 날걸로 드시거나 원액을 만들거나, 말려서 차로 마시기도 합니다. 저는 고창에서 직접 만든 원액을 먹고 있는데요. 그냥 물에 타 먹거나 탄산수에 타 먹거나 우유에 타 먹습니다. 물보다는 탄산수나 우유에 먹는게 맛있드라구요^^ 그럼 오미자의 엄청난 효능에 대해 간략히 요약 하겠습니다. 일단 기본적으로 오미자는 단백질, 칼슘, 인, 철 등이 풍부합니다. 자세한 내용은 아래 링크를 참조해 주세요^^ htt.. 더보기 이전 1 다음
